7.3 km | 00:34:24 | 04:41/km日期: 2018-02-15 06:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'22" / 04'56" / 04'50" / 04'37" / 04'34" / 04'22" / 04'19" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'04") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 419.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'56" | 00:10'18" |
| 3 | 04'50" | 00:15'08" |
| 4 | 04'37" | 00:19'45" |
| 5 | 04'34" | 00:24'19" |
| 6 | 04'22" | 00:28'41" |
| 7 | 04'19" | 00:33'00" |
| 7.3 | 04'23" | 00:34'25" |
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