欣怡-菜味很重初馬努力中 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

5.4 km | 01:02:46 | 11:34/km

日期: 2018-02-15 05:29 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'31" / 11'41" / 10'59" / 11'04" / 10'26" / 12'06" /

2月累積里程 : 113.06 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

侯仁伯, 賴華瑋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	11'41"	00:25'12"
3	10'59"	00:36'11"
4	11'04"	00:47'15"
5	10'26"	00:57'41"
5.4	12'06"	01:02'46"

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