ivy wong 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

ivy wong 新界
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6.4 km | 00:50:58 | 07:56/km

日期: 2014-01-14 18:19 - 地點: 天水圍 - 天氣: 非常寒冷 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 08'28" / 07'40" / 07'25" / 08'03" / 08'22" / 07'56" / 07'26" /

1月累積里程 : 54.85 km

ASICS GT-2000 累積 : 432.9 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 豪仔和其他 24 人說推

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觀看另 3 則留言

ivy wong 哈哈！明哥你又知嘅＾…＾

2014-01-15 08:21 ·

明仔梗系知啦!妳兩個咁恩愛^^唔通我陪妳跑妳會覺得暖咩！嘻嘻…^^

2014-01-15 09:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'40"	00:16'08"
3	07'25"	00:23'33"
4	08'03"	00:31'36"
5	08'22"	00:39'58"
6	07'56"	00:47'54"
6.4	07'25"	00:50'58"

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