10.1 km | 00:54:06 | 05:22/km日期: 2018-02-16 16:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'22" / 05'19" / 05'31" / 05'17" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'13" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'19" | 00:21'22" |
| 5 | 05'31" | 00:26'53" |
| 6 | 05'17" | 00:32'10" |
| 7 | 05'26" | 00:37'36" |
| 8 | 05'29" | 00:43'05" |
| 9 | 05'28" | 00:48'33" |
| 10 | 05'13" | 00:53'46" |
| 10.1 | 04'51" | 00:54'05" |
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