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    J R Wang 🇹🇼 新北市
    ID 269727
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    J R Wang 🇹🇼
    16.9 km | 01:26:37 | 05:07/km
    日期: 2018-02-15 08:00 - 總爬升: 295 m - 地點: 河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 05'49" / 05'07" / 05'09" / 05'28" / 04'56" / 05'12" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'57" / 05'06" / 05'02" / 05'14" / 05'10" / 05'27" / 05'26" / 05'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'27" (+00'32")1000 / 1000
    2
    05'06"  (10'34")
    		05'06" (+00'11")1000 / 2000
    3
    05'08"  (15'43")
    		05'08" (+00'13")1000 / 3000
    4
    05'17"  (21'00")
    		05'17" (+00'22")1000 / 4000
    5
    04'55"  (25'55")
    		04'55"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (31'07")
    		05'12" (+00'17")1000 / 6000
    7
    04'58"  (36'06")
    		04'58" (+00'03")1000 / 7000
    8
    04'58"  (41'04")
    		04'58" (+00'03")1000 / 8000
    9
    04'56"  (46'01")
    		04'56" (+00'01")1000 / 9000
    10
    04'56"  (50'57")
    		04'56" (+00'01")1000 / 10000
    11
    05'05"  (56'03")
    		05'05" (+00'10")1000 / 11000
    12
    05'02"  (01:01'06")
    		05'02" (+00'07")1000 / 12000
    13
    05'13"  (01:06'20")
    		05'13" (+00'18")1000 / 13000
    14
    05'09"  (01:11'30")
    		05'09" (+00'14")1000 / 14000
    15
    05'09"  (01:16'39")
    		05'09" (+00'14")1000 / 15000
    16
    05'26"  (01:22'05")
    		05'26" (+00'31")1000 / 16000
    17
    04'31"  (01:26'37")
    		05'06" (+00'11")884 / 16884
    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    ♉ Syncs Wang 和 林慧君 說推
    · 留言
    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    ♉ Syncs Wang 說推
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    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    ♉ Syncs Wang 說推
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    除夕跑1688,祝大家一路發發 😄

    新鞋試跑一下 😄

    2月累積里程 : 131.82 km Adidas boston 6 m GFX 累積 : 2559.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    J, max 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    林慧君 J R.哥，晚安~
    新年快樂.圍爐吃飽飽^~^v
    2018-02-15 19:04 ·
     1 個人推
    Gordon sung 新年快樂.恭喜發財^_^
    2018-02-15 19:38 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 除夕試新鞋，新年旺旺旺 !!
    2018-02-15 20:11 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!跑步愉快，新年快樂~
    2018-02-15 20:57 ·
     1 個人推
    David 爆竹一聲除舊歲!新年快樂~好運連連~心想事成~闔府安康!
    2018-02-16 00:28 ·
     1 個人推
    鄭永成 早安！新年快樂！
    2018-02-16 08:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'07"00:10'56"
    305'09"00:16'05"
    405'28"00:21'33"
    504'56"00:26'29"
    605'12"00:31'41"
    704'58"00:36'39"
    804'59"00:41'38"
    904'56"00:46'34"
    1004'57"00:51'31"
    1105'06"00:56'37"
    1205'02"01:01'39"
    1305'14"01:06'53"
    1405'10"01:12'03"
    1505'27"01:17'30"
    1605'26"01:22'56"
    16.905'07"01:27'28"

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