3.8 km | 00:19:57 | 05:16/km日期: 2018-02-11 16:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 05'22" / 05'17" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'05" | 564 / 3783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 05'17" | 00:15'56" |
| 3.8 | 05'06" | 00:19'56" |
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