13.0 km | 01:12:19 | 05:33/km日期: 2018-02-12 19:17 - 地點: 港工甜甜圈 - 天氣: 冷 - 平均心率: 138 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'12" / 05'49" / 05'37" / 05'34" / 05'05" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 04'48" / 05'22" / 05'18" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'28" (+00'41") | 10 / 13010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.82 km 
美津濃 皇速 累積 :
1825.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'49" | 00:13'01" |
| 3 | 05'37" | 00:18'38" |
| 4 | 05'34" | 00:24'12" |
| 5 | 05'05" | 00:29'17" |
| 6 | 05'27" | 00:34'44" |
| 7 | 05'27" | 00:40'11" |
| 8 | 05'26" | 00:45'37" |
| 9 | 05'26" | 00:51'03" |
| 10 | 04'48" | 00:55'51" |
| 11 | 05'22" | 01:01'13" |
| 12 | 05'18" | 01:06'31" |
| 13 | 05'45" | 01:12'16" |
| 13.0 | 04'35" | 01:12'19" |
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