欣怡-菜味很重初馬努力中 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

8.0 km | 01:41:52 | 12:47/km

日期: 2018-02-14 05:50 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 14'04" / 13'25" / 13'21" / 12'36" / 11'53" / 12'07" / 12'06" / 12'50" /

2月累積里程 : 113.06 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 侯仁伯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	13'25"	00:27'29"
3	13'21"	00:40'50"
4	12'36"	00:53'26"
5	11'53"	01:05'19"
6	12'07"	01:17'26"
7	12'06"	01:29'32"
8.0	12'50"	01:41'52"

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