許志宗 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

許志宗高雄
ID 104164

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2.6 km | 00:24:52 | 09:31/km

日期: 2018-02-15 20:11 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 338 - 平均步頻: 13 - 平均步幅: 772 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'51" / 09'24" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'01"

(10'01")

09'55" (+00'41")

1008 / 1008

6 / 1627

2

09'19"

(19'20")

09'14"

1008 / 2016

14 / 741

3

05'32"

(24'52")

09'04"

609 / 2626

25 / 435

2月累積里程 : 166.02 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳麗琴, 林小吟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'24"	00:19'15"
2.6	09'12"	00:24'52"

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