10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2018-02-14 07:39 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10140 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 05'54" / 06'10" / 05'53" / 05'58" / 05'48" / 06'05" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1006 / 1006 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2007 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1002 / 3009 | 173 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1001 / 4011 | 170 / 99 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 5013 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'48" | 1009 / 6022 | 170 / 100 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 7025 | 166 / 99 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8026 | 166 / 102 |
| 9 | | 05'52" (+00'04") | 1003 / 9029 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 10029 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 05'53" | 00:24'03" |
| 5 | 05'58" | 00:30'01" |
| 6 | 05'48" | 00:35'49" |
| 7 | 06'05" | 00:41'54" |
| 8 | 05'53" | 00:47'47" |
| 9 | 05'51" | 00:53'38" |
| 10 | 05'53" | 00:59'31" |
| 10.0 | 09'15" | 00:59'43" |
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