11.9 km | 01:26:33 | 07:15/km日期: 2018-02-18 07:43 - 總爬升: 180 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'32" / 07'30" / 07'06" / 07'05" / 07'12" / 06'59" / 06'56" / 06'43" / 06'44" / 06'38" / 06'38" / 10'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.35 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1238.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 07'30" | 00:10'02" |
| 3 | 07'06" | 00:17'08" |
| 4 | 07'05" | 00:24'13" |
| 5 | 07'12" | 00:31'25" |
| 6 | 06'59" | 00:38'24" |
| 7 | 06'56" | 00:45'20" |
| 8 | 06'43" | 00:52'03" |
| 9 | 06'44" | 00:58'47" |
| 10 | 06'38" | 01:05'25" |
| 11 | 06'38" | 01:12'03" |
| 11.9 | 10'45" | 01:21'56" |
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