7.4 km | 00:45:00 | 06:04/km日期: 2018-02-11 16:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'32" / 05'58" / 05'55" / 06'36" / 05'43" / 05'59" / 05'52" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 411 / 7411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.59 km 
Barefoot 赤足 累積 :
1386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 05'55" | 00:18'25" |
| 4 | 06'36" | 00:25'01" |
| 5 | 05'43" | 00:30'44" |
| 6 | 05'59" | 00:36'43" |
| 7 | 05'52" | 00:42'35" |
| 7.4 | 05'52" | 00:45'00" |
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