朱志欽 2018/01/27 訓練日誌

朱志欽桃園
ID 366705

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朱志欽

10.2 km | 01:07:07 | 06:33/km

日期: 2018-01-27 05:08 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'09" / 06'32" / 06'14" / 06'51" / 06'59" / 06'48" / 06'30" / 06'14" / 06'37" / 05'54" / 05'55" /

1月累積里程 : 251.49 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'32"	00:13'41"
3	06'14"	00:19'55"
4	06'51"	00:26'46"
5	06'59"	00:33'45"
6	06'48"	00:40'33"
7	06'30"	00:47'03"
8	06'14"	00:53'17"
9	06'37"	00:59'54"
10	05'54"	01:05'48"
10.2	05'55"	01:07'07"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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