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    Lee Yuet Ting 香港
    ID 356708
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    Lee Yuet Ting
    2.8 km | 00:14:10 | 05:02/km
    日期: 2018-02-08 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
    Pace: 04'52" / 05'11" / 08'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'52"  (04'52")
    		04'52"1000 / 1000
    2
    05'10"  (10'03")
    		05'10" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'07"  (14'10")
    		05'05" (+00'13")810 / 2810
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 56.85 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    May Sheung 和 Angel Chiu 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 127~ 166


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'52"00:04'52"
    205'11"00:10'03"
    2.808'22"00:16'50"

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