7.3 km | 00:44:26 | 06:04/km日期: 2018-01-29 18:45 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 8°C - 濕度: 85%
Pace: 06'56" / 07'33" / 06'36" / 05'20" / 05'08" / 05'42" / 05'17" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'59") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'33" | 00:14'29" |
| 3 | 06'36" | 00:21'05" |
| 4 | 05'20" | 00:26'25" |
| 5 | 05'08" | 00:31'33" |
| 6 | 05'42" | 00:37'15" |
| 7 | 05'17" | 00:42'32" |
| 7.3 | 06'07" | 00:44'26" |
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