13.8 km | 01:00:52 | 04:23/km日期: 2018-02-10 10:58 - 平均心率: 176 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'12" / 04'20" / 04'28" / 04'25" / 04'24" / 04'26" / 04'23" / 04'26" / 04'29" / 04'33" / 04'26" / 04'25" / 04'18" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'19" (+00'08") | 839 / 13839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'20" | 00:08'32" |
| 3 | 04'28" | 00:13'00" |
| 4 | 04'25" | 00:17'25" |
| 5 | 04'24" | 00:21'49" |
| 6 | 04'26" | 00:26'15" |
| 7 | 04'23" | 00:30'38" |
| 8 | 04'26" | 00:35'04" |
| 9 | 04'29" | 00:39'33" |
| 10 | 04'33" | 00:44'06" |
| 11 | 04'26" | 00:48'32" |
| 12 | 04'25" | 00:52'57" |
| 13 | 04'18" | 00:57'15" |
| 13.8 | 04'18" | 01:00'52" |
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