5.0 km | 00:28:20 | 05:37/km日期: 2018-05-16 20:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'54" / 05'33" / 05'24" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1003 / 1003 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1006 / 2010 | 162 / 113 |
| 3 | | 05'53" (+00'31") | 1009 / 3020 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 4025 | 163 / 111 |
| 5 | | 05'22" | 1009 / 5035 | 164 / 112 |
| 6 | | 03'20" | 39 / 5075 | 150 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'54" | 00:17'09" |
| 4 | 05'33" | 00:22'42" |
| 5 | 05'24" | 00:28'06" |
| 5.0 | 05'50" | 00:28'20" |
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