sinbad 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

sinbad 台南
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7.1 km | 00:48:18 | 06:49/km

日期: 2014-01-18 06:54 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 07'07" / 06'54" / 06'32" / 06'41" / 06'51" / 06'57" / 06'35" / 08'20" /

1月累積里程 : 31.37 km

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威諾和 Emily / 玉菁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'54"	00:14'01"
3	06'32"	00:20'33"
4	06'41"	00:27'14"
5	06'51"	00:34'05"
6	06'57"	00:41'02"
7	06'35"	00:47'37"
7.1	08'14"	00:48'18"

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