5.2 km | 00:26:38 | 05:05/km日期: 2018-01-31 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 04'50" / 04'47" / 04'43" / 04'53" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'17") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
249.47 km 
ASICS GT-2000-5 累積 :
562.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 04'50" | 00:11'06" |
| 3 | 04'47" | 00:15'53" |
| 4 | 04'43" | 00:20'36" |
| 5 | 04'53" | 00:25'29" |
| 5.2 | 04'56" | 00:26'37" |
留言 
