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    markovian 台南
    ID 23117
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    markovian
    全馬 | 04:55:58 | 07:00/km | 第6馬
    2014 大雪山森林盃馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-01-12
    成績04:55:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:00/km
    官方證書
    markovian

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'04")
    		00:31'04" (+01'00")01:07'44" (+06'08")
    10 km(01:07'44")
    		00:36'40" (+06'36")
    15 km(01:48'16")
    		00:40'32" (+10'28")01:30'32" (+28'56")
    20 km(02:38'16")
    		00:50'00" (+19'56")
    25 km(03:13'28")
    		00:35'12" (+05'08")01:08'32" (+06'56")
    30 km(03:46'48")
    		00:33'20" (+03'16")
    35 km(04:16'52")
    		00:30'04"01:01'36"
    40 km(04:48'24")
    		00:31'32" (+01'28")
    Finish(04:55:58)

    日期: 2014-01-12 08:00 - 總爬升: 1095 m - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+01'06")1000 / 1000
    2
    06'13"  (13'01")
    		06'10" (+00'28")1006 / 2006
    3
    06'12"  (19'13")
    		06'13" (+00'31")997 / 3003
    4
    06'08"  (25'21")
    		06'07" (+00'25")1002 / 4005
    5
    06'12"  (31'33")
    		06'12" (+00'30")1000 / 5005
    展開計圈分析
    6
    06'49"  (38'22")
    		06'49" (+01'07")998 / 6003
    7
    06'36"  (44'58")
    		06'34" (+00'52")1002 / 7006
    8
    07'58"  (52'56")
    		08'01" (+02'19")993 / 7999
    9
    07'46"  (01:00'42")
    		07'46" (+02'04")1000 / 8999
    10
    07'32"  (01:08'14")
    		07'31" (+01'49")1002 / 10001
    11
    09'39"  (01:17'53")
    		09'38" (+03'56")1000 / 11002
    12
    08'23"  (01:26'16")
    		08'24" (+02'42")997 / 11999
    13
    08'28"  (01:34'44")
    		08'27" (+02'45")1000 / 13000
    14
    06'50"  (01:41'34")
    		06'50" (+01'08")998 / 13998
    15
    07'21"  (01:48'55")
    		07'20" (+01'38")1002 / 15000
    16
    10'06"  (01:59'01")
    		10'09" (+04'27")994 / 15994
    17
    08'49"  (02:07'50")
    		08'49" (+03'07")999 / 16993
    18
    03'40"  (02:11'30")
    		11'00" (+05'18")333 / 17325
    19
    07'07"  (02:18'37")
    		10'43" (+05'01")664 / 17990
    20
    08'54"  (02:27'31")
    		08'52" (+03'10")1002 / 18991
    21
    11'38"  (02:39'09")
    		11'35" (+05'53")1002 / 19994
    22
    10'12"  (02:49'21")
    		10'16" (+04'34")993 / 20987
    23
    06'09"  (02:55'30")
    		06'06" (+00'24")1006 / 21993
    24
    05'57"  (03:01'27")
    		05'59" (+00'17")993 / 22986
    25
    05'49"  (03:07'16")
    		05'49" (+00'07")1000 / 23986
    26
    07'01"  (03:14'17")
    		06'58" (+01'16")1004 / 24991
    27
    07'17"  (03:21'34")
    		07'17" (+01'35")999 / 25990
    28
    05'49"  (03:27'23")
    		05'49" (+00'07")1000 / 26990
    29
    07'01"  (03:34'24")
    		07'00" (+01'18")1000 / 27991
    30
    07'06"  (03:41'30")
    		07'04" (+01'22")1004 / 28995
    31
    06'02"  (03:47'32")
    		06'06" (+00'24")988 / 29983
    32
    06'28"  (03:54'00")
    		06'24" (+00'42")1008 / 30991
    33
    05'39"  (03:59'39")
    		05'42"990 / 31981
    34
    05'45"  (04:05'24")
    		05'42"1006 / 32988
    35
    06'15"  (04:11'39")
    		06'15" (+00'33")998 / 33986
    36
    06'01"  (04:17'40")
    		06'00" (+00'18")1002 / 34988
    37
    06'18"  (04:23'58")
    		06'20" (+00'38")993 / 35981
    38
    05'59"  (04:29'57")
    		05'57" (+00'15")1004 / 36985
    39
    06'29"  (04:36'26")
    		06'28" (+00'46")1002 / 37987
    40
    06'34"  (04:43'00")
    		06'34" (+00'52")999 / 38986
    41
    06'18"  (04:49'18")
    		06'18" (+00'36")998 / 39984
    42
    06'17"  (04:55'35")
    		06'18" (+00'36")996 / 40980
    43
    00'46"  (04:56'21")
    		06'05" (+00'23")126 / 41106
    台南
    markovian
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    體驗高山之美..........慢步在大雪山林道，勉強保 5

    賽前宣言: 慢步在大雪山林道
    賽後評分: 明年再來..........
    給 5 星
    1月累積里程 : 202.58 km MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 461.9 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    江小豪, 籃振平 和其他 24 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'08"00:12'32"
    306'16"00:18'48"
    406'04"00:24'52"
    506'12"00:31'04"
    606'52"00:37'56"
    706'32"00:44'28"
    807'28"00:51'56"
    908'16"01:00'12"
    1007'32"01:07'44"
    1109'32"01:17'16"
    1208'28"01:25'44"
    1308'24"01:34'08"
    1406'52"01:41'00"
    1507'16"01:48'16"
    1610'04"01:58'20"
    1708'44"02:07'04"
    1810'52"02:17'56"
    1908'48"02:26'44"
    2011'32"02:38'16"
    2110'28"02:48'44"
    2206'04"02:54'48"
    2306'04"03:00'52"
    2405'44"03:06'36"
    2506'52"03:13'28"
    2605'56"03:19'24"
    2707'16"03:26'40"
    2807'00"03:33'40"
    2907'04"03:40'44"
    3006'04"03:46'48"
    3106'24"03:53'12"
    3205'44"03:58'56"
    3305'44"04:04'40"
    3406'12"04:10'52"
    3506'00"04:16'52"
    3606'16"04:23'08"
    3706'00"04:29'08"
    3806'24"04:35'32"
    3906'40"04:42'12"
    4006'12"04:48'24"
    4106'20"04:54'44"
    41.110'35"04:55'52"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
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    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
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    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
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    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
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    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
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