A-Fa 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

A-Fa 高雄
ID 1525

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5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km

日期: 2018-02-06 20:30 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61%

Pace: 05'37" / 05'14" / 05'19" / 05'12" / 370'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'14"

(10'51")

05'14" (+00'03")

1000 / 2000

3

05'18"

(16'10")

05'18" (+00'07")

1000 / 3000

4

05'11"

(21'21")

05'11"

1000 / 4000

5

05'11"

(26'33")

05'11"

1000 / 5000

6

00'04"

(26'38")

05'37" (+00'26")

14 / 5014

2月累積里程 : 109.70 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Julian, 陳曉慧和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'14"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'12"	00:21'22"
5.0	05'06"	00:26'33"

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