欣怡-菜味很重初馬努力中 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

5.2 km | 01:13:28 | 14:15/km

日期: 2018-01-30 16:12 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'27" / 13'14" / 15'09" / 13'24" / 14'21" / 12'33" /

1月累積里程 : 111.75 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

李清輝, 陳秀卿和其他 5 人說推

·

侯仁伯運動愉快!

2018-01-30 18:29 ·

賴華瑋晚安，天氣變冷了如果運動要注意保暖喔，祝你運動快樂...加油！

2018-01-30 19:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'27"	00:15'27"
2	13'14"	00:28'41"
3	15'09"	00:43'50"
4	13'24"	00:57'14"
5	14'21"	01:11'35"
5.2	12'33"	01:13'28"

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