15.0 km | 01:55:40 | 07:41/km日期: 2018-01-25 18:32 - 總爬升: 430 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1027 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'20" / 07'28" / 07'30" / 07'43" / 08'28" / 08'38" / 07'05" / 07'47" / 07'26" / 07'13" / 07'14" / 08'37" / 07'19" / 07'01" / 07'37" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'20") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'37" (+00'04") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'33" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 08'01" (+00'28") | 31 / 15031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'28" | 00:15'48" |
| 3 | 07'30" | 00:23'18" |
| 4 | 07'43" | 00:31'01" |
| 5 | 08'28" | 00:39'29" |
| 6 | 08'38" | 00:48'07" |
| 7 | 07'05" | 00:55'12" |
| 8 | 07'47" | 01:02'59" |
| 9 | 07'26" | 01:10'25" |
| 10 | 07'13" | 01:17'38" |
| 11 | 07'14" | 01:24'52" |
| 12 | 08'37" | 01:33'29" |
| 13 | 07'19" | 01:40'48" |
| 14 | 07'01" | 01:47'49" |
| 15 | 07'37" | 01:55'26" |
| 15.0 | 07'50" | 01:55'41" |
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