6.5 km | 00:47:59 | 07:25/km日期: 2018-01-23 15:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 8212 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'03" / 07'12" / 07'16" / 07'30" / 07'38" / 07'41" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1006 / 1006 | 176 / 80 |
| 2 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 2007 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'15" (+00'13") | 1001 / 3008 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'30" (+00'28") | 1008 / 4017 | 172 / 77 |
| 5 | | 07'31" (+00'29") | 1002 / 5020 | 168 / 78 |
| 6 | | 07'39" (+00'37") | 1002 / 6022 | 167 / 77 |
| 7 | | 07'53" (+00'51") | 468 / 6491 | 173 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'12" | 00:14'15" |
| 3 | 07'16" | 00:21'31" |
| 4 | 07'30" | 00:29'01" |
| 5 | 07'38" | 00:36'39" |
| 6 | 07'41" | 00:44'20" |
| 6.5 | 07'47" | 00:47'59" |
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