感謝老天,感謝主! 讓我順利完賽~
這次是受傷之後跑最遠的一場,前兩個星期每天的按摩加一周五次的復健,然後練跑時總是一跑就痛,其實好猶豫要不要放棄算了,掙扎的過程不知不覺還是來到了日月潭待命阿~~XD
不過,我學會了一件事,真的是很簡單的一件事,也是第一次做到,而且讓我好開心,我對自己說"有傷在,不勉強,就開心的沿途看完風景吧!" ,我好開心看到晨曦的日月潭,也好開心看到烈日陽光下的日月潭,從高處看,從樹林裡看,這美景美到我心裡都融化了,覺得自己跑在環湖道路上好幸福!
其實在看美麗的風景多少都還是有點擔心自己的膝蓋撐不過多遠,這場賽事在19K到24K的下坡,對我來說有點害怕,深怕好不容易跑完前面卻在此刻腳傷復發,所以我不衝,不求快,不追速度,調整跑姿,輕輕鬆鬆跑完這段路,就算很多人刷過我又怎樣,我倒是開心的呢~~前輩說,"聆聽自己身體的聲音",正是如此阿~~
最後最後的4K好累阿,又是一段長長的緩上坡,路上看到好多跑者跑跑停停,不斷的在路邊拉筋,拉了又跑,停了又拉,雖然慶幸自己膝蓋沒有爆掉,小腿也沒有抽筋,但看了這些跑者承受的那些痛苦,內心不自主的默默著替他們加油打氣~
在記取受傷之後,不管是內心身心還是跑步的總總一切,我著實的學到好多以前我所不懂的事,而這些事情在自己深深體會過了之後才能夠清楚的領悟到,我想,前幾天說的考慮放棄一事,自己就忘了吧! 跑步是開心的,耐心和堅持也應該是要開心的~跑步教會了我好多事,也謝謝有許多前輩教會了我好多事~