ivy wong 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

ivy wong 新界
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5.2 km | 00:36:50 | 07:02/km

日期: 2014-01-10 19:50 - 地點: 天富行人天橋 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 07'45" / 07'50" / 05'11" / 05'50" / 08'19" / 08'22" /

老公約我跑天橋

1月累積里程 : 54.85 km

ASICS GT-2000 累積 : 432.9 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 10 years ago

Joe Lam, sylvia 和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

明仔恩愛，羨慕^^

2014-01-11 08:04 ·

ivy wong 多謝達哥，明哥＾…＾

2014-01-11 12:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'50"	00:15'35"
3	05'11"	00:20'46"
4	05'50"	00:26'36"
5	08'19"	00:34'55"
5.2	08'21"	00:36'50"

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