7.0 km | 00:39:35 | 05:39/km日期: 2018-01-22 18:13 - 平均心率: 180 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 06'23" / 05'52" / 05'59" / 05'52" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'11") | 924 / 924 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 899 / 1824 |
| 3 | | 06'08" (+00'38") | 912 / 2736 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 937 / 3674 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 928 / 4602 |
| 6 | | 05'30" | 987 / 5589 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1001 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 341.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 05'52" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 05'52" | 00:30'56" |
| 6 | 05'24" | 00:36'20" |
| 6.6 | 05'30" | 00:39'35" |
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