8.1 km | 00:51:31 | 06:23/km日期: 2018-01-25 18:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8732 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'59" / 06'23" / 06'14" / 06'17" / 06'15" / 07'28" / 06'24" / 06'12" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1006 / 1006 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1003 / 2009 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1006 / 3016 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1006 / 4023 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1008 / 5031 | 167 / 94 |
| 6 | | 07'18" (+01'23") | 1003 / 6035 | 159 / 85 |
| 7 | | 06'22" (+00'27") | 1002 / 7037 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'13" (+00'18") | 1004 / 8041 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'21" | 59 / 8100 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'23" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'17" | 00:24'53" |
| 5 | 06'15" | 00:31'08" |
| 6 | 07'28" | 00:38'36" |
| 7 | 06'24" | 00:45'00" |
| 8 | 06'12" | 00:51'12" |
| 8.1 | 06'29" | 00:51'35" |
展開計圈分析
留言 
