7.3 km | 00:42:57 | 05:52/km日期: 2018-01-22 17:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'00" / 05'56" / 05'44" / 05'38" / 05'21" / 05'23" / 05'56" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'12") | 319 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'56" | 00:12'56" |
| 3 | 05'44" | 00:18'40" |
| 4 | 05'38" | 00:24'18" |
| 5 | 05'21" | 00:29'39" |
| 6 | 05'23" | 00:35'02" |
| 7 | 05'56" | 00:40'58" |
| 7.3 | 06'34" | 00:43'04" |
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