Shang Ping 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
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7.0 km | 00:42:06 | 05:58/km

日期: 2018-01-22 22:55 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'56" / 05'48" / 05'55" / 05'59" / 06'04" / 14'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.23 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	05'48"	00:23'28"
5	05'55"	00:29'23"
6	05'59"	00:35'22"
7	06'04"	00:41'26"
7.0	15'22"	00:42'10"

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