3.2 km | 00:24:46 | 07:49/km日期: 2018-02-04 09:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'16" / 54013'55" / 07'54" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'14") | 164 / 3164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 54013'55" | 900:22'11" |
| 3 | 07'54" | 900:30'05" |
| 3.2 | 07'35" | 900:31'20" |
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