Justin Lee 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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4.0 km | 00:31:31 | 07:51/km

日期: 2018-01-20 20:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 07'12" / 07'29" / 08'01" / 881'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09"

990 / 990

2

07'35"

(14'41")

07'30" (+00'21")

1009 / 2000

3

07'51"

(22'32")

07'54" (+00'45")

991 / 2992

4

08'59"

(31'31")

08'54" (+01'45")

1007 / 4000

1月累積里程 : 156.02 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'29"	00:14'41"
3	08'01"	00:22'42"
4.0	08'43"	00:31'31"

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