王文騏 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

王文騏苗栗
ID 280421

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8.9 km | 00:58:47 | 06:36/km

日期: 2018-01-19 20:50 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'08" / 06'03" / 05'48" / 06'54" / 07'30" / 06'24" / 06'36" / 07'05" / 07'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張時豪, Chiwin Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	05'48"	00:17'59"
4	06'54"	00:24'53"
5	07'30"	00:32'23"
6	06'24"	00:38'47"
7	06'36"	00:45'23"
8	07'05"	00:52'28"
8.9	07'07"	00:58'48"

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