4.9 km | 00:42:55 | 08:49/km日期: 2018-01-18 15:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 08'50" / 08'50" / 08'47" / 08'46" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'12") | 860 / 4860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'50" | 00:17'40" |
| 3 | 08'47" | 00:26'27" |
| 4 | 08'46" | 00:35'13" |
| 4.9 | 08'58" | 00:42'56" |
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