8.5 km | 00:55:49 | 06:35/km日期: 2014-01-19 16:49 - 地點: 台南成大 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 176 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 05'51" / 06'14" / 06'30" / 06'46" / 07'12" / 06'49" / 06'37" / 06'38" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 961 / 961 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1016 / 1978 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1005 / 2983 |
| 4 | | 06'46" (+00'56") | 1004 / 3988 |
| 5 | | 07'12" (+01'22") | 1013 / 5001 |
| 6 | | 06'48" (+00'58") | 1016 / 6018 |
| 7 | | 06'36" (+00'46") | 1006 / 7025 |
| 8 | | 06'39" (+00'49") | 1011 / 8036 |
| 9 | | 07'02" (+01'12") | 421 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.43 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
540.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'14" | 00:12'05" |
| 3 | 06'30" | 00:18'35" |
| 4 | 06'46" | 00:25'21" |
| 5 | 07'12" | 00:32'33" |
| 6 | 06'49" | 00:39'22" |
| 7 | 06'37" | 00:45'59" |
| 8 | 06'38" | 00:52'37" |
| 8.5 | 06'59" | 00:55'49" |
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