10.0 km | 00:58:24 | 05:49/km日期: 2018-01-17 09:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'48" / 06'06" / 06'15" / 05'58" / 06'36" / 06'07" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 06'06" | 00:17'47" |
| 4 | 06'15" | 00:24'02" |
| 5 | 05'58" | 00:30'00" |
| 6 | 06'36" | 00:36'36" |
| 7 | 06'07" | 00:42'43" |
| 8 | 05'30" | 00:48'13" |
| 9 | 05'27" | 00:53'40" |
| 10 | 05'29" | 00:59'09" |
| 10.0 | 05'08" | 00:59'17" |
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