8.2 km | 00:37:57 | 04:39/km日期: 2018-01-17 19:37 - 地點: 安南國中 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 177 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7019 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'50" / 04'42" / 04'41" / 04'39" / 04'43" / 04'36" / 04'29" / 04'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'28") | 1005 / 1005 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'40" (+00'14") | 1004 / 2009 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1003 / 3013 | 185 / 115 |
| 4 | | 04'39" (+00'13") | 1008 / 4022 | 186 / 115 |
| 5 | | 04'39" (+00'13") | 1001 / 5023 | 186 / 115 |
| 6 | | 04'36" (+00'10") | 1009 / 6032 | 186 / 116 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1004 / 7037 | 186 / 120 |
| 8 | | 04'26" | 1007 / 8044 | 187 / 119 |
| 9 | | 04'16" | 152 / 8196 | 184 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.74 km 
亞瑟士 虎走５ 累積 :
1213.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'42" | 00:09'32" |
| 3 | 04'41" | 00:14'13" |
| 4 | 04'39" | 00:18'52" |
| 5 | 04'43" | 00:23'35" |
| 6 | 04'36" | 00:28'11" |
| 7 | 04'29" | 00:32'40" |
| 8 | 04'30" | 00:37'10" |
| 8.2 | 05'08" | 00:37'57" |
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