8.2 km | 00:48:06 | 05:52/km日期: 2018-01-15 19:08 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 06'19" / 06'09" / 05'37" / 06'00" / 06'57" / 07'01" / 05'53" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'19" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 05'37" | 00:24'03" |
| 5 | 06'00" | 00:30'03" |
| 6 | 06'57" | 00:37'00" |
| 7 | 07'01" | 00:44'01" |
| 8 | 05'53" | 00:49'54" |
| 8.2 | 05'20" | 00:50'58" |
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