曾雅旭 2018/01/21 訓練日誌

曾雅旭台中
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曾雅旭

11.1 km | 01:07:41 | 06:04/km

日期: 2018-01-21 15:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'41" / 06'08" / 06'04" / 06'16" / 06'15" / 06'10" / 06'17" / 06'20" / 06'05" / 05'23" / 05'30" / 04'06" /

1月累積里程 : 82.20 km

母子鱷魚 3代Y拖-黃累積 : 336.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, N. Pennarun 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'08"	00:12'49"
3	06'04"	00:18'53"
4	06'16"	00:25'09"
5	06'15"	00:31'24"
6	06'10"	00:37'34"
7	06'17"	00:43'51"
8	06'20"	00:50'11"
9	06'05"	00:56'16"
10	05'23"	01:01'39"
11	05'30"	01:07'09"
11.1	04'05"	01:07'41"

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