10.0 km | 00:58:26 | 05:50/km日期: 2018-01-15 17:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 05'55" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 05'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'40" (+06'00") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'55" | 00:12'24" |
| 3 | 05'53" | 00:18'17" |
| 4 | 05'45" | 00:24'02" |
| 5 | 05'42" | 00:29'44" |
| 6 | 05'47" | 00:35'31" |
| 7 | 05'40" | 00:41'11" |
| 8 | 05'41" | 00:46'52" |
| 9 | 05'44" | 00:52'36" |
| 10 | 05'47" | 00:58'23" |
| 10.0 | 11'47" | 00:58'26" |
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