Yeh Chiajen 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Chiajen 台中
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9.5 km | 01:38:54 | 10:24/km

日期: 2018-01-23 02:24 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'53" / 13'09" / 10'07" / 09'59" / 14'40" / 10'27" / 11'36" / 08'40" / 07'07" / 09'50" /

台中

Yeh Chiajen

·

基本訓練

1月累積里程 : 23.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳信安, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	13'09"	00:22'02"
3	10'07"	00:32'09"
4	09'59"	00:42'08"
5	14'40"	00:56'48"
6	10'27"	01:07'15"
7	11'36"	01:18'51"
8	08'40"	01:27'31"
9	07'07"	01:34'38"
9.5	09'47"	01:39'33"

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