5.5 km | 00:37:19 | 06:48/km日期: 2018-01-14 08:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 10°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 08'24" / 06'30" / 05'59" / 07'02" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 489 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 304.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'24" | 00:15'11" |
| 3 | 06'30" | 00:21'41" |
| 4 | 05'59" | 00:27'40" |
| 5 | 07'02" | 00:34'42" |
| 5.5 | 05'24" | 00:37'21" |
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