黃淑芳 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑芳高雄
ID 256630

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6.0 km | 00:41:12 | 06:49/km

日期: 2018-01-16 18:45 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'45" / 06'50" / 06'58" / 06'55" / 06'38" / 06'40" / 14'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 102.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

賴宏亮, 黃淑芳和其他 17 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2018-01-17 01:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'50"	00:13'35"
3	06'58"	00:20'33"
4	06'55"	00:27'28"
5	06'38"	00:34'06"
6	06'40"	00:40'46"
6.0	13'41"	00:41'12"

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