葉寬寬 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉寬寬高雄
ID 266361

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2.8 km | 00:31:44 | 11:22/km

日期: 2018-01-14 20:28 - 地點: 旗中操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'04" / 11'24" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

11'03"

1000 / 1000

2

11'24"

(22'28")

11'20" (+00'17")

1004 / 2004

3

09'16"

(31'44")

11'48" (+00'45")

784 / 2789

1月累積里程 : 190.37 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 707.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

鄭郁勳, 美美和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	11'24"	00:22'28"
2.8	11'43"	00:31'44"

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