9.0 km | 00:46:47 | 05:10/km日期: 2018-01-13 21:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'33" / 05'21" / 05'10" / 05'00" / 04'49" / 04'46" / 04'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1001 / 1001 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 2001 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'49") | 1005 / 3007 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1003 / 4010 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1002 / 5013 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 6013 | 175 / 114 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1001 / 7014 | 175 / 118 |
| 8 | | 04'48" (+00'06") | 1001 / 8016 | 174 / 118 |
| 9 | | 04'42" | 1001 / 9018 | 175 / 120 |
| 10 | | 03'59" | 33 / 9051 | 150 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.04 km 
Hoka One One Tracer2 累積 :
394.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'21" | 00:22'07" |
| 5 | 05'10" | 00:27'17" |
| 6 | 05'00" | 00:32'17" |
| 7 | 04'49" | 00:37'06" |
| 8 | 04'46" | 00:41'52" |
| 9 | 04'46" | 00:46'38" |
| 9.0 | 04'29" | 00:46'47" |
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