Ya-Yi Cheng 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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8.4 km | 00:42:16 | 05:01/km

日期: 2018-01-18 19:00 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'14" / 05'00" / 04'56" / 05'02" / 04'58" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 04'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

kung, 江鼎國和其他 8 人說推

·

黃振輝望塵，興嘆!

2018-01-18 19:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'00"	00:10'14"
3	04'56"	00:15'10"
4	05'02"	00:20'12"
5	04'58"	00:25'10"
6	05'05"	00:30'15"
7	05'04"	00:35'19"
8	05'02"	00:40'21"
8.4	04'43"	00:42'17"

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