16.1 km | 01:22:21 | 05:06/km日期: 2018-01-13 18:35 - 總爬升: 114 m - 地點: 興隆路 - 平均心率: 178 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'49" / 05'37" / 05'36" / 05'45" / 05'44" / 05'30" / 05'32" / 05'41" / 05'33" / 05'50" / 05'42" / 05'30" / 05'46" / 05'24" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
167.60 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1401.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'37" | 00:23'03" |
| 5 | 05'36" | 00:28'39" |
| 6 | 05'45" | 00:34'24" |
| 7 | 05'44" | 00:40'08" |
| 8 | 05'30" | 00:45'38" |
| 9 | 05'32" | 00:51'10" |
| 10 | 05'41" | 00:56'51" |
| 11 | 05'33" | 01:02'24" |
| 12 | 05'50" | 01:08'14" |
| 13 | 05'42" | 01:13'56" |
| 14 | 05'30" | 01:19'26" |
| 15 | 05'46" | 01:25'12" |
| 16 | 05'24" | 01:30'36" |
| 16.1 | 05'17" | 01:31'21" |
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