10.5 km | 01:02:29 | 05:57/km日期: 2018-01-11 19:08 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 106 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'20" / 06'17" / 06'14" / 06'09" / 06'20" / 06'14" / 05'49" / 06'09" / 06'05" / 06'15" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.66 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 06'17" | 00:09'37" |
| 3 | 06'14" | 00:15'51" |
| 4 | 06'09" | 00:22'00" |
| 5 | 06'20" | 00:28'20" |
| 6 | 06'14" | 00:34'34" |
| 7 | 05'49" | 00:40'23" |
| 8 | 06'09" | 00:46'32" |
| 9 | 06'05" | 00:52'37" |
| 10 | 06'15" | 00:58'52" |
| 10.5 | 07'23" | 01:02'29" |
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