8.2 km | 00:46:44 | 05:41/km日期: 2018-01-16 05:57 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'01" / 06'03" / 06'16" / 05'17" / 06'17" / 05'35" / 05'04" / 05'06" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'56") | 1007 / 1007 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+01'00") | 1006 / 2013 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+01'08") | 1004 / 3018 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'17" (+00'14") | 1006 / 4025 | 179 / 105 |
| 5 | | 06'14" (+01'11") | 1008 / 5034 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'30" (+00'27") | 1002 / 6036 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 1004 / 7040 | 177 / 110 |
| 8 | | 05'03" | 1008 / 8049 | 179 / 110 |
| 9 | | 04'56" | 205 / 8255 | 179 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 06'16" | 00:18'20" |
| 4 | 05'17" | 00:23'37" |
| 5 | 06'17" | 00:29'54" |
| 6 | 05'35" | 00:35'29" |
| 7 | 05'04" | 00:40'33" |
| 8 | 05'06" | 00:45'39" |
| 8.2 | 05'15" | 00:46'44" |
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