Eason 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 南投
ID 81287

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8.1 km | 00:38:02 | 04:42/km

日期: 2014-01-07 19:56 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'39" / 04'36" / 04'38" / 04'42" / 04'57" / 04'45" / 04'51" / 04'45" / 02'05" /

1月累積里程 : 100.52 km

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曾少均, 黃世明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	04'38"	00:13'53"
4	04'42"	00:18'35"
5	04'57"	00:23'32"
6	04'45"	00:28'17"
7	04'51"	00:33'08"
8	04'45"	00:37'53"
8.1	02'03"	00:38'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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